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这些食物宝宝不能多吃,了解一下

  现在人们的生活条件越来越好,很多家长带孩子,孩子想吃什么,只要不过分,家长都会给买,但是有些食物经常吃,对孩子身体的伤害不小。以前性早熟在我国的发病率并不是很高,有很多的孩子是天生的,但是近两年这类儿童疾病的发病率越来越高,医生表示和现在孩子们的饮食有非常大的关系。很多食物吃多了会影响孩子的发育,尤其是现在很多食物有激素,容易让孩子性早熟。

  1、易于胀气的东西

  有很多食物吃一点就容易让人有一种饱腹感,于是在肚子里就会产生很多气儿,不停的窜动,就会让小孩儿变得超级烦躁,睡得不安稳。

  2、酸性食物

  这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言,如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”,往往被家长作为首选食 品而列入儿童的食谱中。但是,它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分,可使血液呈酸性,改变血液正常的弱碱性状态,导致酸性体质,从而使参与大脑正常发 育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,引起思维紊乱,使孩子患上孤独症。要注意调整三餐结构,适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性 食物”的比重,增加蔬菜、水果等富含的食物。

  3、方便面

  方便面是时下流行的快餐食品之一,其制作方法也是从国外引进的,为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别,不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的,最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。不能让方便面成为孩子的主食, 否则可诱发营养不良,危害孩子的身体与智力发育。

  4、巧克力

  巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品,但由于其多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,越来越受到保健专家的瞩目与提 倡,因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意,儿童应适当限制,否则易与遗尿症结缘。

  巧克力可在小儿体内产生过敏反应, 使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛,同时这一过敏反应又使小儿睡得过深,使其在尿液充盈时不能及时醒来,于是造成尿床。随着小儿进入青春期,巧克力不再产生过敏反应了,遗尿现象即可消失。小儿期,临睡前应少吃或不吃巧克力。

  5、浓茶

  浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育

  6、功能饮料

  功能饮料的成分有它的特殊性,一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群,在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多,而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中的很多成分不但不适合儿童,还会影响他的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。

  7、豆奶

  豆奶营养丰富,味道也非常鲜美,而且豆奶中含有植物蛋白,很多宝妈会给宝宝喝豆奶,觉得也非常的营养。而实际上,豆奶虽然有营养,但是豆奶中的铝含量是非常多的,宝宝喝豆奶过多,就会导致身体内的铝含量增多,从而影响大脑发育。因此,宝妈们不宜给宝宝喝太多的豆奶,最好还是选择牛奶和酸奶吧!

  8、冷饮

  一到夏季,不少孩子离不开冷饮,如冰棍、冰淇淋等。殊不知,孩子的肠管相对成人的长而薄,肠系膜松弛而固定能力差,一旦受到冷饮刺激,可导致肠 管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠,造成肠道梗阻而危及生命。夏季孩子吃冷饮要慎重,切忌放纵,以防不测。

  9、香蕉

  香蕉虽然营养丰富,但是香蕉性寒,宝宝的肠胃功能并不完善,如果吃太多香蕉,反而会影响消化和吸收,因此,香蕉也不能够给宝宝吃太多哦。同时,宝妈们还应注意,香蕉更不能空腹给宝宝吃,这样对宝宝的身体以及肠胃伤害都是巨大的,切记!

  提示:上面的这些,宝宝不宜多吃的食物,希望每个家长都会记住,因为这些对宝宝的成长将会影响很大。
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